– Lucía Canabal organiza a xornada que inclúe o taller de Chi Kung na localización Pazo do Río.
– O Chi Kung é unha terapia medicinal ancestral de orixe chinesa que axuda a alcanzar a claridade mental e a poñer o foco en técnicas de respiración e meditación para reducir #o #estrés e a ansiedade, o que á súa vez pode mellorar a calidade do soño e a sensación xeral de benestar.
Lucía Canabal, a empresaria coruñesa e mentora de liderado consciente que recentemente presentou o seu libro “A viaxe das 7 actitudes conscientes para liderar a túa vida”, organiza “Chi Kung, con Alejandra Vallejo-Nágera”, un taller co obxectivo de contribuír a mellorar o benestar das persoas.
O Chi Kung, un tipo de terapia medicinal ancestral de orixe chinesa, pon o foco en técnicas de respiración e meditación que se combinan con diferentes posturas e movementos, co obxectivo de coordinar o cerebro, o intestino e o corazón para así alcanzar a claridade mental. Alejandra Vallejo-Nágera, psicóloga e especialista en ‘mindfulness’, será a relatora invitada encargada de liderar o taller de Chi Kung e a posterior charla coloquio. Os asistentes, ademais, terán a oportunidade de falar coa experta e de intercambiar impresións tras o taller.
A inscrición para asistir á xornada de Chin Kung co coloquio e a comida realízase a través do email hola@lupaeventos.es e ten un prezo de 90 €. Pasada esta data, o prezo As prazas son limitadas.
Más información sobre Lucía Canabal:
Lucía Canabal é empresaria, mentora de liderado consciente e autora do libro “A viaxe das 7 actitudes conscientes para liderar a túa vida”, un proxecto mediante o cal guía ao lector para conectar consigo mesmo e co seu potencial. Desde a súa plataforma en liña “Lidera con actitude”, ofrece diferentes formacións, talleres, conferencias e mentorías orientadas ao acompañamento e o desenvolvemento do liderado, tanto persoal como profesional.
